试管婴儿技术成功率虽然高，但作为一项医疗手术，本身也存在失败的可能，也存在一定的局限性，目前该项技术还无法达到百分之百成功率，所以，对于想要做试管婴儿助孕的患者来说，提高成功率离不开我们个人的努力和自身的调理，尤其是在日常饮食和生活习惯上，更是要多多注意。由于影响试管婴儿成功率的因素有很多，所以日常生活中我们需要注意和避免的事项也很多，为了提高试管婴儿成功率，以下这几点一定要自律，下面来具体了解一下。

　　1、管理好自身情绪，坏脾气宝宝也会跟你学

　　从遗传性角度而言，一般来说是遗传是靠遗传物质来进行传递给下一代的，但是有研究发现，孩子的脾气和遗传有关系，是属于天生的。同时这种情况也与胎儿时期孕妈的“教育”是密不可分的，所以我们说胎教也是非常重要的一部分。一般来说父母的脾气、性格某种情况下是会遗传给宝宝的，这也是为什么在生活中我们会发现，很多时候孩子的某些地方与父母有很大的相似之处。有专家解释称，这可能是母亲在孕期的异常情绪改变了身体的内环境，并且通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的情绪表达。

　　2、忌熬夜，以免影响宝宝的作息

　　生活中有的新生儿一出生生活作息时间就比较良好，晚上到了睡觉时间就睡觉，白天也不哭闹，而有的一些宝宝晚上很晚不睡，白天使劲儿睡....所以有的孕妈也会抱怨说孩子难带，时间还不够折腾的。其实对于这样的情况，有专家指出，是与妈妈孕期的作息时间是有关的。

　　有研究发现，在怀孕后有相当大一部分孕妈还是会延续以前的生活作息，比如熬夜，上网、打牌、打麻将、朋友聚会等等。而我们知道孕期的作息和平时生活的作息是有一定的变化，所以孕妈妈若不想把坏习惯传染给胎儿的话，那么在怀孕后就要调整生活作息时间以及规律和习惯，保证每天的睡眠不少于8小时，午休要有1小时的时间，从而也帮助培养宝宝的习惯。

　　3、孕期尽量不要挑食，尽量让宝宝也养成好习惯

　　一般在试管婴儿怀孕4周之后，由于孕激素的关系，孕妈妈的食欲以及胃口也变得不正常起来了，并开始出现孕吐现象。而与此相对的就是有一些孕妈的胃口却出奇的好，有一些孕妈妈孕期会对一些有特别气味的食物难以接受。有相关人士指出，孕期这种种的“不正常”，都有可能会直接影响胎儿，并在宝宝出生长大之后，逐一的反应到他的日常饮食当中，或者饮食不规律，又或者是喜欢挑食等。大部分的新生儿饮食坏习惯深受孕妈妈怀孕的不良习惯影响。所以很多时候我们说孩子受到大人的影响就是这样的道理了。

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