相信每一个不孕不育的家庭在选择试管婴儿之前，都会关心试管婴儿成功率的问题。确实，较高的试管成功率不仅可以让患者及早怀上宝宝，更是可以少受一些罪。那么，打算进行试管婴儿的患者朋友们，应该怎样做才能提高试管成功率呢?接下来，就让我们一起来学习一下。

　　要想提高试管成功率需要做好这些

　　1. 提高卵子的质量。女性的卵子质量一定要高，尽量选择合适的年龄进行，女人超过35岁，卵子品质开始老化，超过38岁成功率不到50%，成功率会打折，而40岁以上，成功率只有年轻的30%。因此，做试管婴儿还是要趁早准备。

　　2. 提高胚胎的质量。如果成功受精，胚胎的质量是决定试管婴儿成功率的重要因素，经PGD基因筛查后的囊胚等级越高，则怀孕成功率越高。

　　3. 提高子宫内膜的质量。子宫内膜是胚胎成长发育的重要因素，子宫内膜如果适合、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。胚胎植入之后要适当的卧床休息，以及补充足够的黄体酮，以增加着床率减少宫外孕的比率。如果促排卵后导致母体环境不佳，可以先将胚胎冷冻，待母体子宫内膜等情况合适后再植入。

　　4. 专业的手术操作。胚胎培育好之后，要移植回女性的子宫，这个过程决定着试管婴儿能否正常着床。适当的将胚胎放在容易着床的位置，可增加成功率。

　　5. 专业的医生和适合的方案。能够获得大量、优质的卵泡，是辅助生殖技术的主要目标之一。控制性促排用药量不能太大也不能太少，如何精准的控制好用药是考验医生的临床经验，而对患者的全面检查与诊断也是考验一个医生的医疗经验。

　　6. 保持好心态。心理压力大会影响内分泌水平，进而影响试管婴儿成功率。女性神经紧张，造成子宫肌肉收缩紊乱，胚胎不能正常着床而导致试管婴儿胚胎移植失败。患者应积极配合医生的治疗，医生对患者的了解越多，成功的机会也就越大。做试管婴儿成功秘诀在于多学习，努力并坚持，发育指征越早行人工助孕越容易成功。

　　试管前的身体调理也很重要

　　劳逸结合

　　适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

　　身体检查要全面

　　女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然，身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此，保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

　　情绪调理很重要

　　据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。

　　营养膳食搭配好

　　尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失 调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然，更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，可制定更多合理的饮食方案。

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