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  • 疫情持续,想知道自己的卵子质量咋样,可以戳这里自测!

    作者四川省生殖专科医院2020/2/7

    不孕不育专业诊疗机构,35年公立医院

    疫情持续,想知道自己的卵子质量咋样,可以戳这里自测!

    你的卵子质量如何?

    种子优,禾苗才能壮。对于胎儿这株幼苗来说,扮演种子角色的无疑就是卵子和精子。但是现在正是新冠肺炎的特殊时期,究竟该不该备孕呢?小微妹认为早做准备和打算应该是不会错的!毕竟没有一个春天会不来!

    所以,当你决定想要个宝宝时,不妨趁着最近宅在家里为卵子保养做点什么!

    卵子诞生在女性的卵巢,在雌激素的滋养下成长并成熟,凡是影响到卵巢功能与雌激素水平的因素,都可能影响卵子的质量,给你的生育大计蒙上阴影。根据医学专家的研究,至少有7种因素难逃干系。

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    测测你的卵子品质

    你的卵子品质如何?不妨测试一下,以便发现问题及时出招应对。

    测量基础体温法

    借助于观察体温的周期性变化,看你的排卵周期是否正常。

    方法是:每天清晨睡醒后暂不起床,将体温计含在舌下3分钟,并将测得的体温数值记录在基础体温表上,由此形成一条体温曲线,再与正常的体温周期曲线作比较,确定出你的排卵周期。

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    女性排卵時,由于受到较高浓度的女性激素刺激,会分泌出一种透明且具有黏性的物质,看上去呈蛋清样。

    换言之,每到经期来临前有透明分泌物流出,说明你的激素分泌状态不错,卵子的质量自然也不会差。

    当然,上述两种方法比较粗略,要想得到更精确的结果,只有在月经周期的 2~5 天空腹抽血检查激素。

    卵子也有最佳“保质期”

    与男性精子不同,女性的卵子与生俱来,在25~30岁的几年间活性最强,品质最好。

    这主要得益于此年龄段的卵巢功能正值鼎盛期,对卵子的滋养作用强大;同时卵子所受大气污染、电离辐射以及各种化学物质的侵袭较为短暂。

    30岁以后卵巢功能开始滑坡,遭受环境有害物的侵袭机会也增多,卵子质量随之下降,甚至出现分裂速度变差、染色体异变甚至断裂等改变。

    一旦过了35岁,卵子的品质更是“江河日下”,由此造成的不孕、流产、早产、死胎以及胎儿畸形的风险成倍增长。

    影响卵子质量的因素:

    1.烟酒是卵子的天敌;香烟中尼古丁等毒素可间接(加速卵巢老化)或直接危害卵子,一个35岁女烟民的卵子品质与不吸烟的42岁女性相差无几。酗酒呢?同样可导致卵巢过早老化。

    2.过度“夜生活”打乱生物钟;生物钟一旦被打乱,内分泌必然会失去固有的节律,并殃及卵巢功能,影响卵子的成熟以及排卵过程。

    3.久坐不动引起血液循环变慢;久坐不动还会使体内新陈代谢变差,进而株连激素分泌。这一连串的隐秘式连锁反应的结果是:排卵周期紊乱,卵子的活力降低。

    4.不洁性生活;性病引发盆腔炎,以衣原体感染与淋病最为危险,常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管,影响卵子的活力。

    5.“人流”的杀伤力“人工流产”突然打断了怀孕的生理过程,致使体内雌激素水平骤然下降,影响卵子的生存环境,损害其质量和活力。

    6.“撞红”引发病变“撞红”是经期性生活的俗称,而经期生殖道粘膜处于损伤状态,性生活容易使来自男性的精子与自身免疫细胞接触而产生抗体,使射入体内的精子凝集而失去活力。

    据统计,大约80%的不孕女性血清中检测出了抗精子抗体,表明“撞红”已成为女性不孕的常见病因之一。此外,“撞红”还易引发盆腔感染、子宫内膜异位等病变。

    7.环境激素不可低估:环境激素又叫“类激素”或“内分泌干扰物质”,是一类存在于环境之中具有雌激素特性的化学物质,目前已知接近300种之多,如农药、杀虫剂、二恶英(由含氯塑料不完全燃烧、纸浆漂白以及汽车尾气等产生)、多氯联苯(用于电器产品和其他塑料制品的原料)、汞、铅、镉等重金属。

    这些有害物通过饮食、电器辐射、机动车辆、化妆品等途径潜入育龄女性体内,诱发遗传基因突变而伤害卵子。

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