饮食调理

少吃肥肉，不许近烟酒，辛辣刺激的也应当能免则免，多吃点粗粮、蔬菜和水果，好是吃新鲜的和时令的东西，以免误食食物残留的农药等有害成分。有的食材对肾和脾非常好，又益气养血，可以在平常做料理时多多使用，比如白萝卜、薏苡仁、荸荠、紫菜等等。

运动调理

运动能够减肥，能够增强体质，还能够放身心，对于多囊卵巢或者，尤其是身形肥胖的那类人来说是非常好的调理方法。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等等都是不错的健身方式。其实对于所有女性来说，运动都是有利无害的，而且到了怀孕期间也不能停止锻炼，这样对胎儿对孕妇都不利。

及时产检

健康的孕妇都需要按时产检，更不用说患有多囊卵巢的孕妇，不健康的身体怀孕了，更需要花费心思去保健身体。而产检是必须要做的，通过产检才能知道胎儿的发育情况，之后跟随者胎儿的变化而更该保健的方法。另外，孕期产检的话，能够排查疾病，如果有病才能尽早被发现，早点进行治疗，为胎儿和自己的健康消除隐患。

多多休息

多囊卵巢患者怀上宝宝的可能性很小，但是并非一辈子都怀不上。当你付出努力，配合医生治疗，是可以怀上的。不过需要记住的时候，怀孕之后要多休息。因为多囊卵巢患者孕期很容易流产，若是不注意休息，让自己累着了，或者磕着、碰着了，宝宝有极大的可能性是保不住的。因此，每天都要确保自己有足够的睡眠，当感到疲倦的时候，要多卧床休息，别逞强。

多囊患者怀孕不容易，好不容易怀上了，必须要事事小心翼翼。在饮食上要忌口生冷的、辛辣的刺激性强的食物。在穿衣方面要穿宽松吸汗的衣服，衣服太紧的话，会勒着肚子，容易产生不适。日常外出的时候，要穿软底的平底鞋，出门尽量搭车，不要挤公交。因为公交人多，很容易挤到肚子的。一不小心摔倒了，就可能导致流产的。

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